El colágeno es el pegamento que mantiene unido nuestro cuerpo, y que supone el 76% del tejido conjuntivo, piel y músculos. Siendo constituyente esencial de huesos, cartílagos, tendones, ligamentos y articulaciones. La pérdida de colágeno es la principal causa de arrugas, flaccidez y otros tormentos de la edad
El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo. Como todas las proteínas, el colágeno está constituido por cadenas de aminoácidos que aportan resistencia y flexibilidad a nuestros tejidos. Este es un componente muy importante de los huesos, tendones, ligamentos, cartílagos y piel.
¿Cuando tomarlo?
Tomar colágeno es bueno tanto por la mañana como por la noche. Depende de tus necesidades y de tu estilo de vida, siempre y cuando seas costante.
¿Cual es la dosis recomendada?
La dosis de colágeno hidrolizado necesaria para combatir laosteoartritis, osteoporosis, arrugas cutáneas, etc.: entre 8 y 10 gramos diarios
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